글루코사민 추천상품 복합제품과의 비교를 해보자! ㅣ 글루코사민 추천상품 글루코사민은 혼자보다는 콘드로이틴과 함께 쓰면 더 효과가 좋다는 사실이 알려지면서 복합제품이 잘 팔리고 있죠. 그러나, 솔직히 시판중인 대부분의 복합성분 제품은 '글루코사민 100%' 제품과 효능면에서 크게 다르다고 할 만한 근거가 없다고 해요. 글루코사민은 콘드로이틴과 함께 쓸 때 더 효과가 좋다고 했죠. 그러나 글루코사민 복합제품의 원료를 살펴보면 콘드로이틴은 찾아보기 어렵죠. 콘드로이틴 대신 상어연골이 들어 있어요. 상어연골이라는 말 뒤에 괄호를 붙여 '상어연골분말(콘드로이틴 함유)'로 표시하는 경우도 있죠. 그러나, 진짜 콘드로이틴황산염이 들었다는 국산 건강기능식품은 없다고 하죠. 글루코사민과 콘드로이틴을 함께 쓰면 효과를 볼..
활용하면 좋은 다이어트 팁 ㅣ 다이어트 팁 다이어트의 가장 기본은 항상 다이어트에 대한 생각을 갖고 습관을 유지하는 것이라 할 수 있는데요. 이럴 때, 다이어트 메일을 신청하는 것도 한 가지 팁이라 할 수 있죠. 인터넷을 서핑할 시간이 있다면 5분이라도 걷는 편이 다이어트에 효과적이죠. 물론~ 잘 알고 있는 사실이나 이를 실천에 옮기기란 그리 쉽지만은 않은 일인데요. 그러나, 조금만 생각을 바꾸면 인터넷만큼 다이어트나 건강에 관한 정보를 손쉽게 얻을 수 있는 매체는 없죠. 잘못된 방식의 다이어트를 지속하기보다는 인터넷을 통해 다이어트에 관한 제대로 된 정보를 얻어보세요. 하루에 한 번 이상 메일을 체크하는 사람은 매일 받아 볼 수 있는 다이어트 매거진을 신청하면 좋은데요. 항상 자신의 다이어트 과정을 확..
입술 주위 피부염 관리! ㅣ 입술 주위 피부염 앵둣빛 입술은 곧 건강하고 싱싱한 얼굴을 연상하게 만들죠. 그런데, 요즘 앵두빛의 자연 그대로의 빛이 없는 것은 아니지만, 검붉고 은빛 나는 색깔도 있고 너무나 정열적인 색깔의 입술 연지가 자연을 감추기도 하는데요. 입술에 바르는 약품인지 화장품인지 구별할 수 없는 많은 것들이 시중에 범람하고 있죠. 입술을 햇볕, 바람, 추위와 더위로부터 보호하고 입술이 마르거나 갈라지거나 심지어는 암의 발생을 막아 준다는 많은 이유 때문에 항상 쓰이고 있죠. 입술 연지도 여러 가지로, 양용도 있는가 하면 입술 크림 등 성분도 다양하고 그 목적도 조금씩은 다르죠. 그런데 여기서의 문제는 이런 성분이 입술을 보호하기는커녕 입술에 피부염도 일으키고 그 주위에 여드름 같은 엉뚱한..
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