어루러기 치료 관리하는 방법을 알아보세요! ㅣ 어루러기 치료 인간의 삶 주변에는 수많은 세균이 인체를 괴롭히며 곰팡이도 예외는 아니지만, 그 종류는 비교적 소수이죠. 이 곰팡이는 피부에 붙어 도특한 피부 병변을 일으킬 수 있으며, 몇 가지의 진균은 거의 동일하거나 유사한 병변을 보이죠. 그 중 가슴 위쪽과 배, 어깨 등에 작게는 손톱만하게 크게는 손바닥만한 황색 또는 갈색의 반점이 특별한 증상 없이 나타나는 것도 있어요. 얼룩덜룩 보기 싫게 나 있어서 어루러기라고 불리는 이 증상은 비교적 자주 보는 비염증성 진균 감염증으로, 주로 높은 기온이나 눅눅하고 습기 많은 곳에서 일하는 노동자, 운동선수들에게서 흔히 볼 수 있으며 다행히 감염성은 없는 피부 질환이 바로 어루러기이죠. 주로 땀을 많이 흘리는 젊은 ..
고혈압 한약 근본적인 원인을 다스리자! ㅣ 고혈압 한약 고혈압의 치료를 위해 중요한 것은, 당장의 고혈압을 관리하는 치료를 받는 것도 있겠지만 자신에게 고혈압이 발생된 원인을 제거하는 것에서부터 시작을 해야 하겠죠! 그렇지 않으면, 많이 알고있는 것처럼 고혈압약을 평생 먹어야 하는데요. 원인의 치료없이 당장 고혈압만 낮추는 약을 먹게되니 평생 고혈압약을 먹어야 하는 것이죠. 그러므로..!! 지금부터 고혈압 한약도 함께 활용하여 자신에게 고혈압이 생긴 근본원인을 제거해보세요! 생활습관의 변화가 고혈압 치료에 꼭 필요한 이유이며, 생활을 변화시키는 것으로 고혈압은 완치도 가능하다고 하니 집중 관리를 해보셔요!! 천심단: 스트레스로 인한 1형에 적합한 고혈압 한약 고혈압 환자에게는 '상성하허'라는 독특하면서도..
종합비타민제 모두에게 이로운 것은 아니다?! ㅣ 종합비타민제 EX> 특별한 원인 없이 살이 찌는 사람이 있었다. 많이 먹지도 않고 운동도 열심히 하며 호르몬 수치도 모두 정상 범위인데, 살이 빠지지 않는다고 한다. "식이요법과 운동을 병행하라"는 말은 신물이 나도록 들었다고 했다. 그래서 이 사람의 대사 체질을 정밀검사해보니, 몸속의 지방을 분해하는 효소가 제대로 작동하지 않는 것으로 나타났다. 지방을 분해하는 효소가 작용하려면 반드시 마그네슘이 필요하다. 다른 치료를 병행하면서 환자에게 마그네슘을 섭취할 것을 권고했더니, 환자의 체중이 몰라보게 감소했다. 다음 두 가지 질문에 대한 답을 해보세요! 사람이 음식을 꼭 먹어야 할까?사람이 약을 꼭 먹어야 할까? 첫번째 질문에는 누구든지 'YES'라고 대답할..
오메가6 효능 균형이 중요한 이유! ㅣ 오메가6 효능 오메가 균형이란 오메가3와 오메가6 지방을 충분히 균형 있게 섭취하는 것을 말해요. 오메가6와 오메가3의 최적 비율이 약 3:1(미국 표준 식단에서 권장하는 비율은 10:1이지만, 실제 그 이상이라고 함)이라는 이야기를 읽은 적이 있나요? 하지만 이처럼 비율로 따져서 오메가 지방을 섭취했다가는 두 가지 지방 모두, 특히 오메가3 지방이 부족한 상태에 빠져버릴 수 있어요. 오메가 균형을 지지하는 사람들은 오메가3를 더 많이 섭취할 뿐만 아니라 오메가6 지방(예컨대 미국 표준 식단에서 20%를 차지하는 옥수수와 콩, 면실유)을 적게 먹어야 한다고 말해요. 하지만 이런 주장 때문에 오메가6 효능이 나쁜 지방이라 오해할 수 있기에 주의해야 하죠. 실제로는 그..
다이어트 시작 살을 빼는 '타이밍'을 놓치지 마세요! ㅣ 다이어트 시작 살을 빼는데 있어서 좋은 타이밍이 있단 사실을 알고 계셨나요? 이 타이밍을 잘 활용한다면 다이어트의 효율을 훨~씬 높일 수 있기 때문에 다이어트 시작 타이밍을 잡는 것도 중요한데요. 작은 다이어트의 습관을 하나씩 몸에 익혀나간다면, 평생을 특별한 다이어트에 대한 스트레스 없이 일상생활을 하는데도 건강하고 아름다운 몸매를 유지할 수 있겠죠! 그런만큼, 지금부터는 아름다운 몸매를 위해 다이어트 시작을 해보세요! 그리고 습관을 들여보세요! 다이어트 시작은 휴일이 좋다! 평소에 운동을 하지 않는 사람이 갑자기 몸을 많이 움직이게 될 경우 전신에 근육통이 생겨 극심한 피로를 느끼게 되죠. 다이어트도 마찬가지여서 칼로리를 제한하기 시작한 날로부..
뼈주사 부작용 되려 뼈가 부서진다! ㅣ 뼈주사 의약분업이 되기 전 관절염이나 신경통에 용하다는 약국들이 많았어요. 아침부터 약국은 문전성시를 이루고 차로 두세 시간 걸리는 타지역에서도 소문을 듣고 온 환자들도 있었죠. '효험'의 비밀은 '스테로이드 제제'로 불리는 약물들이었는데요. 스테로이드 제제는 강력한 진통 효과를 가지고 있어서 씻은 듯이 통증을 없애주기 때문이죠. 그러나, 스테로이드 제제는 심한 통증이나 염증에 단기간 사용하는 것이 원칙이죠. 남용하거나 장기 복용을 할 경우에는 심각한 부작용을 일으켜버리기 때문이죠!! 스테로이드 제제를 오래 복용할 경우 근육이 약화되며 당뇨나 피부궤양을 일으킬 뿐만 아니라 오히려 뼈를 약화시켜서 골다공증을 불러오게 되는데요. 용하다는 약국의 관절염 약을 먹은 사람들..
정상혈압 균형의 부조화를 개선하면 된다?! ㅣ 정상혈압 만들기 한의학에서는 모든 병이 '균형의 부조화'에서 비롯된다고 보는데요. 이는 고혈압을 보는 시각에도 고스란히 적용이 된다고 해요. 즉, 음양으 ㅣ균형이 무너지거나 기혈진액이 과하거나 부족하면 오장의 균형이 무너지고 고혈압이 오게 된다는 것이죠. 더불어서 혈압이 오르면 상기, 두통, 이명, 초조감 등의 증세가 나타난다고 보고 있어요!! 고혈압 치료 역시도 균형의 부조화를 개선하는 쪽으로 진행이 되는데요. 즉, 한의학에서는 환자가 불편하게 느끼는 자각증상을 개선해 혈압을 근본적으로 정상혈압화하는 것을 고혈압 치료의 기본 목적으로 하는 것이죠. 침, 뜸, 한약으로 꾸준히 치료를 하면 정상혈압 수치뿐만 아니라 인체의 장기 기능을 개선하고 경락의 흐름을 조..
단순포진 증상 어떻게 나타나는지 확인하세요! ㅣ 단순포진 단순포진은 우리가 흔히 보면서도 예사로 생각하는 질환인데요. 입술 주위, 잇몸, 구강 점막, 성기 주위에 좁쌀보다 작은 물집이 생겼다가 터져서 헐고 세균까지 가세해 농포를 형성, 딱지가 앉아 보기 싫게 되어버리죠. 이 바이러스는 인체의 세포 안이 제 집으로, 발생 안 시키는 곳이 없는데, 여성의 외음부 질염을 일으키는 바람에 성병으로 취급받고 내부 장기나 뇌막 속에까지 들어가기도 하며, 심지어는 간호사, 의사, 치과의사의 손가락에도 감염됨으로써 헤르페스성 생손앓이를 일으키기도 해요! 단순포진 증상은 수일이나 한 달쯤 괴롭히다가 언제 발생했는가 싶을 정도로 상처도 없이 완치되어 시집갈 때 나는 가벼운 동창같이 취급하는 사람도 많지만 뇌 수막 내에 침..
피로회복영양제 좋은 궁합 vs 나쁜 궁합 ㅣ 피로회복영양제 "비타민과 오메가3를 같이 먹어도 될까요?" "칼슘과 철분을 같이 먹으면 안 좋다던데 사실인가요?" 이러한 질문을 하는 사람들이 정말 많다고 해요. 기본적으로 건강에 도움을 주고자 하는 것이 피로회복영양제이지만, 함께 복용했을 때 가장 큰 시너지 효과가 발휘되는 성분들이 있어요. 지금 가지고 있는 피로회복영양제를 살펴보세요. 지금부터 소개해드리는 '짝꿍' 성분들을 함께 섭취하고 있다면, 피로회복영양제를 아주 훌륭하게 먹고 있다고 생각해도 좋답니다! 오메가3 지방산 + 비타민E = Good! 대표적으로 잘 알려진 예가 바로 오메가3 지방산 등의 필수지방산과 비타민E의 경우인데요. 오메가3 지방산은 쉽게 산화되는 것이 큰 단점인데, 비타민E가 필수지..
세포막의 기능을 건강하게 만드는 팁! ㅣ 세포막의 기능 여러 가지 병을 치료하려 의사를 찾아가면 어떻게 될까요? 의사는 환자의 영양 상태를 살펴보며 오메가3 섭취량을 주사하고, 오메가3가 혈액 속에 얼마나 함유되어 있는지를 측정해요. 그러고는 깜짝 놀라며 이렇게 말해주죠. "세포막 누수 증후군을 앓고 있군요." 이게 대체 무슨 소리인지는 몰라도 세포막 누수라는 말이 좋은 이야기처럼 들리지는 않죠! 세포막의 기능은 세포 내부에 들어 있는 에너지 형성 물질과 유전 물질을 보호하는 유연한 포장지와 같은데요. 실제로 신체는 신체 내부의 세포 하나하나가 건강한 만큼만 건강하다는 것이 의학계의 정설이라고 해요. 인체가 수조 개에 달하는 세포들로 구성되어 있으니 이치에 맞는 말이라고 하죠. 세포막의 기능을 보다 더 ..
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