프로스타글란딘이 우리 몸에 미치는 영향
프로스타글란딘이 우리 몸에 미치는 영향 ㅣ 필수 지방산의 올바른 균형 맞추기 우리는 건강과 관련해서 [고지방]과 [고당분]과 [고나트륨] 식단의 위험성에 대해 수없이 많이 들어왔죠. 그러나, 특정 식단이 암 발병률의 증가와 관련 있단 사실을 알고 계신가요? 이것은 특히 고지방 식단에 적용되는 이야기인데요. 고지방식의 식단을 구성하면 결장암, 직장암, 전립선암과 관련이 많답니다. 하지만, 붉은색 고기와 유제품과 다른 고지방 음식의 양을 제한하며 과일과 야채와 곡식과 콩 위주 식사를 한다면 암의 위험을 분명하게 줄일 수 있기에 우리가 매일 먹는 식단 조절에 매~우 주의해야 한답니다. 건강한 식단을 유지할 때, 우리의 몸은 자연스럽게 암을 이겨내는 강한 면역체계를 갖출 수 있죠. 호르몬과 유사한 합성 물질(프..
카테고리 없음
2017. 7. 4. 12:43
- Total
- Today
- Yesterday
링크