프로폴리스 먹는법을 확인하세요

프로폴리스 먹는법을 확인하세요 ㅣ 다양한 활용법

 

내용법(음용법) 처음 프로폴리스를 먹을 땐 약간 거북스러움이 느껴질 수 있어요. 그럴 경우에는 물이나 음료, 커피, 우유, 유산균 등에 타서 먹으면 좋아요.

 

음료의 종류와 온도는 상관이 없으나 가능하다면 인공첨가물이 없는 자연 음료가 좋겠죠! 냄새나 맛이 신경쓰인다면 벌꿀과 섞어서 미지근한 물에 타서 레몬 등을 떨어뜨리면 먹기 좋은 상태가 될 수 있어요.

 

하지만, 찬물이나 미지근한 물에 타서 먹거나 목에 그대로 떨어뜨리는 등 자연 그대로의 맛으로 먹는게 더 좋아요.

 

 

외용법 프로폴리스 먹는법을 알아야 하는 이유는 여드름, 습진, 백선, 무좀, 사마귀 같은 피부질환이나 비염, 구내염 및 치주염에 프로폴리스의 효과가 탁월하기 때문인데요.

 

비염의 경우 약솜이나 면봉에 프로폴리스를 콧속에 발라준다면 몇일 안에 개선되는 느낌을 받으실 수 있어요.

 

또한 치통을 비롯하여서 각종 잇몸 질환, 구내염, 치질, 상처와 화상, 무좀, 사마귀 같은 피부 연성섬유 종 등에 원액을 직접 발라주면 좋은데요. 단, 노약자의 경우에는 각종 피부병, 아토피 피부염에는 희석액을 발라주는게 좋아요.

 

캡슐이나 타블렛 제품을 활용한 프로폴리스 먹는법은 가장 섭취가 편리하며 프로폴리스 고유의 향이 비위에 맞지 않아 액상 제품 섭취가 곤란한 사람들에게 딱 좋은데요!

 

섭취량에 제한은 없지만 하루 2~3회 제품에 표시된 권장량(보통 한 번에 1~2개)대로 섭취하면 좋아요.

 

목욕물에 프로폴리스 원액을 풀어 희석해주는데요. 이때 프로폴리스를 욕조에 바로 풀어버리면 욕조에 수지가 묻으므로 다른 용기에 일차적으로 희석한 것을 사용하는게 좋아요.

 

손이나 발 등 국소부위의 무좀 등의 증상에 유용한데, 상태에 따라 그 양을 가늠해서 사용할 양의 물에 프로폴리스를 희석해 치유할 부분만 담궈주면 되죠.

 

얻을 수 있는 효과는 아~주 다양하죠. 피부가 부드러워지며, 증상의 정도에 따라 약한 상태라면 해당 부위에 내부 병증이 검은 반점으로 나타나며, 심한 상태라면 물까지 검어지는 현상이 나타나죠.

 

이는 일조의 호전반응이며 배독현상과 동일한 효과로 체내의 독소를 배출해낸 것이므로 자신의 몸에 얼마나 많은 독소가 쌓여 있었는지를 알 수 있는 부분이에요.

 

빈 병에 프로폴리스를 넣고(양은 몸의 상태에 따라) 뚜껑을 열어두면 방 안 가득하게 프로폴리스 향이 퍼지게 되죠.

 

피톤치드 효과가 있는 프로폴리스의 흡입법은 우울증, 불안감 해소, 각성, 불면증 완하 등 정서적 안정에 효과를 볼 수 있어요.

 

햄프오일과 같은 흡수성이 좋은 오일과 혼합해 사용하는데요. 프로폴리스의 효능이 피부나 환부에 빠르게 스며들도록 하는 방법으로 심한 화상이나 광범위한 화상, 여드름과 아토피 피부에 사용된답니다.

 

입술과 잇몸염증, 혓바늘: 아침, 저녁으로 상처와 통증 부위에 도포하고, 치약에 프로폴리스 1~2방울 섞어 양치해주세요.

기관지염, 인후통: 프로폴리스 5방울 정도를 물 반컵에 희석해 입 안에 머금고 있다가 삼키면 통증이 완화되죠.

숙취제거: 음주 전 후로 원액 10방울을 희석시킨 프로폴리스를 마셔주세요.

 

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