한약을 먹으면 살이 찐다?!

한약을 먹으면 살이 찐다?! ㅣ 다이어트 상식

 

예전부터 잘못 인식되어 온 한약에 대한 이야기가 바로 '한약을 먹게 되면 살이 찐다'는 것인데요.

 

한약이란 것은 한방 다이어트에 있어 가~장 큰 비중을 차지하고 있다고 말할 수 있죠. 그런데도 이런 이야기가 지금까지도 사람들이 인식을 갖고 있는 것은 어떤 이유 때문일까요?

 

 

분명한 사실은 보약 자체에 문제가 아니라 보약을 먹는 사람들이 제대로 된 컨트롤을 하지 못했기에 살이 쪘단 것인데요!

 

예를 들어서, 어렸을 때 입이 짧으며 밥을 잘 먹지 않는 아이를 위해서 부모님이 보약을 먹였다면 분명 그 보약 속에는 소화를 돕는 기능의 약이 들어 있었을 것이랍니다.

 

밥맛이 좋아지며 소화가 잘 되어서 나타나는 것이나 과식, 운동부족, 잘못된 식습관 등에 의해서 체중이 늘어난 것이지 보약 자체가 살을 찌게 만든 것은 아니죠.

 

심지어 산후에 몸이 좋지 않으면서도 한약을 먹으면 살이 찔까봐 피하는 사람들이 많은데요.

 

산후에는 몸이 약해져 있어서 보약을 먹어 주는 것이 좋답니다. 그래야 몸도 회복이 되며 살이 더 잘 빠지기 때문이죠.

 

보약의 약효는 부족해진 인체의 음양기혈을 보충해 내부 장기의 기능을 바로 잡으며 음양기혈의 부족으로 생긴 여러 가지 병증을 낫게 하는데 있답니다

 

즉, 몸의 전반적 기능을 잘 조절하여 돕고, 그 기능을 높이고 병세의 회복을 촉진시키는 작용을 하는 것이죠.

 

팁..!!> 살을 빼는데 효과적인 한약에는 어떤 것들이 있는지 살펴볼까요?!