알레르기성 두드러기 관리하는 법! ㅣ 알레르기성 두드러기 피부는 자극을 받게 되면 여러 가지 병변과 과민 반응을 일으켜 보기 싫은 피부 변화나 가려움증 및 염증, 부종 등으로 고통을 호소할 수 있는데 우리는 이 증상을 두드러기라 불러요. 위해 물질은 외부 접촉 물질 전부일 수 있으며 음식물이나 약물도 피부에 병변이나 두드러기를 나타내죠. '심마진'이란 어려운 이름으로 표현되는 두드러기는 우리 주위에서 너무 흔하게 보는 피부 질환으로 설명이 없어도 짐작 못하는 성인은 없죠. 피부에 울긋불긋 나타나는 다양한 크기의 회백색 또는 선홍색의 팽진이 일부 피부나 전신 또는 점막에 나타나는데 보기가 흉할 뿐만 아니라 대단하게 가렵다는 특징이 있어요! 10명에 2명꼴로 흔하게 발생하는 알레르기성 두드러기는 남성보다 여..
너~무 예쁜 몸매와 매력적인 강소라 모습! ㅣ 변혁의 사랑, 걸크러쉬 강소라의 매력 최근 '변혁의 사랑'이란 드라마에서 강소라가 나오는데 원래의 성격같은 걸크러쉬 매력을 보여주며 재밌는 연기가 기대되고 있죠. 얼마전에 2차 티저 영상까지 나오면서 더욱 기대가 되고 있는데요. 드라마 '변혁의 사랑'은 백수 신분으로 내려온 재벌3세 최시원과 고학력/고스펙의 생계형인 강소라, 그리고 금수저를 목표로 하는 공명 등 세 명의 청춘들이 세상을 바꾸는 코믹 반란극인데요. 무한도전에서 본 것처럼 최시원의 재미있는 모습과 너무나 예쁜 몸매와 매력적인 모습의 강소라가 기대되네요! 2차 티저 영상에서는 최시원과 알바걸 강소라의 캐릭터를 비교하면서 지금까지와는 다른 새로운 캐릭터를 기대되게 만드는데요. 생수 배달에 나선 최시..
체중관리 먹는 순서만 바꿔도 충분하다?! ㅣ 먹는 순서로 체중관리를 시작하자 뜨거운 국을 먼저 먹자 - 밥을 먹을 땐 우선 국물을 마셔서 어느 정도 허기를 달래는 것이 좋아요. 이는 밥을 급하게 먹는 습관을 고칠 수 있는 가장 손쉬운 방법 중의 하나이기도 하죠. 또, 국과 수프는 주요리에 비해 칼로리가 적기 때문에 많이 먹어도 살찔 염려가 적다는 장점이 있어요. 국과 수프는 가능한 뜨겁게 해서 먹는 것이 체중관리에 좋아요. 뜨거운 국이나 수프는 조금씩 '후~ 후~' 불어 먹어야 하기 때문에 그만큼 빨리 먹는 것을 방지할 수 있죠. 단..!! 염분의 섭취에는 주의를 해야 한답니다!! 특히~ 고혈압 증세가 있는 사람은 된장국이나 수프 대신에 뜨거운 차를 식전에 두 잔 정도 마셔서 염분의 과다 섭취를 방지하는..
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