뛰어난 해독물질 엽록소가 풍부한 녹색채소! 녹색채소에는 광합성을 통해 만들어진 엽록소가 풍부하게 들어 있는데, 이 엽록소는 지구상에 가장 뛰어난 해독물질로 많은 관심을 모으고 있어요. 엽록소에는 비타민뿐만 아니라 칼슘, 칼륨, 마그네슘, 망간, 니켈, 코발트, 구리, 셀레늄 등의 미네랄이 풍부하죠. 이처럼 풍부한 영양소가 세포의 재생을 돕기 때문에 엽록소는 염증과 궤양을 치유하는데 탁월한 효과를 보이며 점막 흡수율이 높아 구리 액취 등 몸 냄새를 없애는 데도 좋아요. 엽록소가 풍부한 음식은 또한 방사선의 독소를 줄여 인체를 방사능에서 보호하죠. 한 동물실험에서 돼지에게 엽록소가 풍부한 브로콜리, 알파파 등의 채소를 먹였을 때 방사선의 체내 흡수를 50% 가량 줄일 수 있는 것으로 나타났죠. 스피루리나나 ..
영양분과 식이섬유가 풍부해 독소배출에 좋은 발아현미 현미는 영양분이 집중되어 있는 배아층과 호분층이 모두 보존되어 있어, 백미를 비롯한 도정된 다른 곡류보다 영양이 훨~씬 풍부하죠. 더욱이 그 현미를 발아시킬 경우에는 백미보다 식이섬유가 3배, 비타민이 5배, 식물성 지방이 2.5배, 칼슘이 5배 가량 많아져 가히 영양의 보고라 불릴만하죠!! 이렇게 도저되지 않은 곡류는 대체로 영양이 무척 풍부한데, 특히 발아현미의 경우에는 식이섬유가 무척 풍부하여 잉여 영양분과 소화되고 남은 찌꺼기를 원활하게 배설시켜주기 때문에 체내 독소의 비율을 낮추고 콜레스테롤 수치를 떨어뜨려주고 혈당을 조절해주기 때문에 비만과 고혈압, 당뇨, 심혈관계 질환을 예방할 수 있답니다..!!
천연비타민D 섭취를 위한 영양제 선택법! ㅣ 허벌라이프 천연비타민D 건강하고 활기찬 인생을 살기 위해서는 충분한 수면, 그리고 숙면이 필요한데요. 문제는, 요즘 많은 사람들이 제대로 된 잠을 못자고 있으며 그로인해 문제가 심각하다는 점이죠. 그런데, 연구결과 비타민D의 섭취 부족이 수면부족을 불러온다는 사실이 밝혀지면서 천연비타민D에 대한 사람들의 관심이 높아지고 있는데요. 건강한 천연비타민D를 충분히 섭취할 수 있는 허벌라이프 천연비타민D를 소개해드려요!! '천연비타민D를 고르는 방법!' 천연비타민D를 고를 때 부형제/주원료/부원료를 잘 확인하고 구매해야 하는데요. 이는 천연비타민D뿐만 아니라 영양제를 구성하는 기본 성분이랍니다. 부형제는 가루 형태의 원료를 캡슐화 하는 과정에 들어가게 되는데 묻어난다..
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