자연이 주는 선물, 자연치유력을 키우자! ㅣ 건강한 생활습관을 들이기 아메바와 같은 단세포 생물에서 인간에 이르기까지 지구상의 모~든 유기체는 생명을 유지하는 내적 메커니즘인 '항상성'에 의존하고 있어요. 그렇기에 인체는 부분이 아닌 전체로 이해해야 하며, 고혈압 등의 질병도 부분이 아닌 인체 전체의 현상으로 접근해야 한다고 하죠. 인체가 정상적인 상태를 유지하기 위해 노력하는 과정에서 고혈당, 고혈압, 고지혈증이 생기기 때문이죠. 자연이 우리에게 준 선물은 '자연치유력'과 '면역력'이랍니다. 이는 최첨단 방어 시스템으로, 각종 병원균과 질병에서 우리 몸을 지켜주고 있죠. 병에 걸렸을 때도 이 훌륭한 방어 시스템을 최대한 활용하는 것이 고혈압을 비롯한 모든 병의 원인을 제거하고 우리 몸이 저절로 정상화될..
탈모가 많아지기 시작하는 이유! ㅣ 탈모가 생긴다 탈모는 과거 유전적 요인에 의해 생긴다고 알려졌지만, 최근 들어서 유전적 요인과는 관계없이 탈모가 생겨 고민에 빠진 사람들이 늘어나고 있죠. 이러한 탈모의 원인으로 지목받는 것이 잘못된 식습관으로 인한 영양의 불균형, 스트레스, 흡연과 음주, 생활 속 화학물질 등이랍니다! 유전이 요인이 아닌 탈모가 생기는 이유는 대게 두피에 피지가 과잉 분비되어 일어나죠. 일반적으로 탈모가 남성에게 두드러지는 것이 바로 이 때문이라고 하죠. 남성호르몬 중 안드로겐이 피지 분비를 촉진시키는 기능을 하는데, 이 남성호르몬은 스트레스를 받거나 독소의 체내 유입으로 호르몬 분비 기능에 이상이 생기면 더 많이 분비가 되어버리죠. 두피에 피지가 과도하게 쌓이는데, 기름성분인 피지에..
심해지는 여드름 증상 뭐가 악화시키나? ㅣ 손 댈수록 커지는 여드름 증상 여드름은 사춘기의 상징이라고도 하죠. 우리나라의 경우 정도의 차이는 있지만 사춘기에 접어든 남녀에게 약 90% 정도가 여드름을 경험하는 것으로 통계가 나와 있어요. 이 여드름은 사춘기의 대표적인 피부질환으로 특히..!! 미용에 관련되는 것이기에 이 병 때문에 마음의 부담을 갖고 고민하는 사람이 많죠! 여드름 증상은 왜 생길까? 여드름이란 한마디로 피부에 3백만 개 이상이나 되는 피지선의 병으로 주로 얼굴, 등 그리고 앞가슴에 생기는 염증성 질환이랍니다. 흔히, 여드름 증상이 있으면 좁쌀 크기의 발진이 생기며 이것을 짜 보면 피지 또는 비지밥 같은 것이 밀려 나오는데, 이들 발진을 면포라고 해서 여드름의 특징적인 증상으로 흔히 보고 ..
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