여드름 치료의 두 가지 방법! ㅣ 여드름 치료법 여드름 치료에서는 반흔의 발생 가능성이 있으므로 조기에 적절히 치료해야 하는데요. 또한, 치료 효과가 나타나기까지 보통 수주 이상이 걸리는 수가 많으므로 치료 전에 충분한 설명이 요구되죠. 여드름의 치료는 크게 국소 치료와 전신 치료로 나눌 수 있어요! 국소 요법 피부를 청결히 하고 각질층을 벗겨 모낭구를 개방시켜 피지분비가 원활하게 되도록 하는 효과가 있어요. 약용 비누: '헥사클로로펜', '트리클로카본' 등의 항균제를 포함하여 피부 표면의 세균수를 감소시키는데 효과가 있다고 알려져 있죠. 단, 접촉 피부염을 유발할 수가 있다는 점에서 주의해야 하죠. 레티노인산: 비타민A 유도체로서 미세 면포의 형성을 억제하며, 형성된 면포의 수를 줄이는데 작용하는 약제..
혈압을 낮추려면 술은 천천히 마시자! ㅣ 술 마시는 속도에 따른 혈압의 변화 술도 잘 마시면 고혈압 치료에 도움이 될 수 있어요. 술은 적당히 마시면 스트레스를 풀어주고 긴당을 완화하죠. 하루 30ml 이상의 술을 마시면 고혈압이나 뇌졸중의 발생 빈도가 높아지는 것은 익히 알려진 사실인데요. 일반적으로 하루에 알코올 20ml 정도, 즉 맥주 한 병, 소주 두 잔, 양주 두 잔이 가장 적당해요. 알코올을 섭취하면 심박출량(사람의 심장, 즉 심실에서 1분 정도 뿜어내는 혈액의 양)이 증가해 혈관 벽에 직접 작용하고 중추신경계와 자율신경계에 무리를 준답니다. 그렇기 때문에 과음을 하면 혈관이 팽창했다가 수축하는 것을 반복해 혈관의 탄력이 떨어지기 쉽죠. 임상에서 보면 얼굴빛이나 입술이 어두운 적색을 나타내어 ..
고혈압 치료법 생활을 변화시키자! ㅣ 고혈압이 생활습관병일 수밖에 없는 이유 생활습관이 병이 진행과 밀접한 관계가 있는 질병을 '생활습관병'이라고 한답니다. 당뇨/고혈압/위장병/뇌졸중/암 등이 대표적인 생활습관병으로, 우리나라 의학계에서는 '성인병'으로 불리다가 2003년 5월에 '생활습관병'이라고 명칭이 바뀌었죠. 생활습관병을 프랑스에서는 '생활 습성 질환'으로, 영국에서는 '라이프 스타일 관련 병'으로, 독일에서는 '문명병'으로 각각 부르고 있죠! 생활습관병이라는 명칭이 정착된 이후로 의학계에는 변화가 일어났답니다! 수술이나 약물 요법이 아닌 생활습관을 개선하는 것으로 병을 치료하는 의사들이 늘어났고, 생활습관병의 60% 이상이 생활습관을 바꿈으로 예방하고 치료할 수 있다는 연구 결과도 속속 발표되고..
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