고혈압 치료법 생활을 변화시키자! ㅣ 고혈압이 생활습관병일 수밖에 없는 이유 생활습관이 병이 진행과 밀접한 관계가 있는 질병을 '생활습관병'이라고 한답니다. 당뇨/고혈압/위장병/뇌졸중/암 등이 대표적인 생활습관병으로, 우리나라 의학계에서는 '성인병'으로 불리다가 2003년 5월에 '생활습관병'이라고 명칭이 바뀌었죠. 생활습관병을 프랑스에서는 '생활 습성 질환'으로, 영국에서는 '라이프 스타일 관련 병'으로, 독일에서는 '문명병'으로 각각 부르고 있죠! 생활습관병이라는 명칭이 정착된 이후로 의학계에는 변화가 일어났답니다! 수술이나 약물 요법이 아닌 생활습관을 개선하는 것으로 병을 치료하는 의사들이 늘어났고, 생활습관병의 60% 이상이 생활습관을 바꿈으로 예방하고 치료할 수 있다는 연구 결과도 속속 발표되고..
한국인에게 만성병이 많은 이유! ㅣ 한국인의 건강 상태는 어떤가? 최근 많은 사람들이 건강검진에 열심히죠. 특히..!! 노년층에 들어선 이들 중에서 많은 사람들이 정기적으로 건강을 검진하고 질병을 예방하는데 많은 비용을 지불하고 있어요. 이는 건강도 평소의 관리가 중요하다는 인식이 커진 결과라는 점에서 분명히 긍정적인 현상이라고 할 수 있답니다! 양적 건강보다는 질적 건강이 중요하다! 하지만, 전체적인 건강 상태를 건강검진 하나로 평가하고 안심하기에는 부족하죠. 국제보건의료의 통계 분석을 살펴보면, 우리나라 국민들의 건강수준은 OECD 국가들의 평균 수준 이상으로 나타났답니다. 하지만, 이는 표면적으로 드러난 수치이며, 또 다른 통계에 의하면 우리 국민 경우 다른 OECD 국가들에 비해 기대수명과 건강기..
자연이 주는 선물, 자연치유력을 키우자! ㅣ 건강한 생활습관을 들이기 아메바와 같은 단세포 생물에서 인간에 이르기까지 지구상의 모~든 유기체는 생명을 유지하는 내적 메커니즘인 '항상성'에 의존하고 있어요. 그렇기에 인체는 부분이 아닌 전체로 이해해야 하며, 고혈압 등의 질병도 부분이 아닌 인체 전체의 현상으로 접근해야 한다고 하죠. 인체가 정상적인 상태를 유지하기 위해 노력하는 과정에서 고혈당, 고혈압, 고지혈증이 생기기 때문이죠. 자연이 우리에게 준 선물은 '자연치유력'과 '면역력'이랍니다. 이는 최첨단 방어 시스템으로, 각종 병원균과 질병에서 우리 몸을 지켜주고 있죠. 병에 걸렸을 때도 이 훌륭한 방어 시스템을 최대한 활용하는 것이 고혈압을 비롯한 모든 병의 원인을 제거하고 우리 몸이 저절로 정상화될..
오메가3 성분으로 건강을 되찾은 사람들! ㅣ 오메가3 건강 > 마비 증상이 완화되다 둘째아이 출산 후 왼쪽 팔 다리 어깨가 심하게 아프기 시작했습니다. 심지어 설거지도 못 하고 행주도 빨지 못할 정도로 심한 저림에 괴로웠고, 심지어 마비 증상도 찾아왔습니다. 해마다 산달이 되면 3개월 전후로 고통 받았는데, 그야말로 돌이키기 싫은 시간들이었습니다. 그러던 중 언니로부터 혈액순환에 좋은 오메가3를 소개받았고, 꾸준히 섭취했더니 2~3개월 만에 팔 다리가 저리는 통증이 사라지고 서서히 마비 증상도 좋아져서 지금까지도 마비 증상은 찾아오지 않고 있습니다. 가끔 환절기 때나 과로할 때면 약하게 통증이 생길 때도 있으나 그 때마다 오메가3를 평소보다 2배 정도 먹어주면 1~2일 만에 증상이 사라집니다. 오메가3는..
고혈압 치료방법에 대한 명확한 대답! ㅣ 내 몸 안의 자연치유력을 깨우자 질병과 습관이 얼마나 밀접한 관련이 있는지를 미처 알지 못하던 시절에는 일단 고혈압이란 진단을 받으면.. 아무런 의심 없이 약을 복용했지만, 다방면의 연구를 통해 고혈압이 식습관과 생활습관에서 비롯됐음을 밝혀낸 지금은.. 식생활 조절을 통한 고혈압 치료방법으로 개선하려고 하는 사람들이 점차 늘어나고 있어요. 하지만..!! 여전히 병원밖에 모르는 사람들은 하루라도 혈압약을 거르면 당장 큰일이 나는 줄 알고 있죠. 고혈압은 인체의 항상성을 유지하기 위한 현상이며, 근본원인을 제거하면 서서히 개선되기 마련이죠! 사실. 병원에서 혈압약을 복용하면 혈압 수치가 정상이 될 수 있어요. 하지만, 평생 혈압약을 먹으면서 부작용에 시달려야 하죠. ..
면역력 저하 증상 확인해보세요! ㅣ 모~든 질병의 원인 면역력 저하 피부질환이 생긴다 아토피와 같은 피부질환이 생겼을 때 많은 사람들이 연고제를 바르는 등 환부 치료에만 몰두하죠. 하지만, 피부질환은 체내 독소 유입으로 인해 발생하는 대표적인 질환으로, 주위 환경과 식생활을 개선하지 않으면 치료할 수 없다고 하죠. 환경오염으로 인한 재앙으로도 불리는 아토피성 피부염은 모든 나이 대에 걸쳐 나타나지만, 피부가 약하고 민감한 유아나 아동들에게 특히 심각하게 나타나고 있죠! 아토피성 피부염의 주요 발생원인으로 손꼽히는 것은 면역력 저하 증상과 독소의 장기 노출인데요. 독소가 면역체계의 이상을 불러올 수 있다는 것을 생각한다면 결국 독소의 작용이 아토피 발병의 근본원인이 된다는 것을 쉽게 짐작할 수 있죠. 때문..
오메가 치료 효능 관절염과 류마티스, 알츠하이머까지! ㅣ 오메가3 효능 관절염과 류마티스 최근 오메가3 효능이 류마티스와 관절염 예방까지 있다고 해서 더욱 큰 인기몰이를 하고 있죠. 류마티스 관절염은 면역체계의 문제로 인해 신체를 보호해야 하는 면역체계가 오히려 신체를 공격 대상으로 오인해서 발생하는 질환이죠! 가장 두드러진 증상은 관절에 염증이 생기면서 발생하는 심각한 통증인데, 과거에는 주로 면역력이 약한 노년층에게서 많이 볼 수 있었지만 최근에는 서구화된 식습관과 운동부족 등의 원인으로 젊은 층에서도 빠르게 확산이 되고 있어요!! 다행인 것은..!! 대부분의 류마티스 관절염은 초기에 발견할 경우 간단한 식이요법을 통해서 부족한 영양분만 공급해줘도 증상을 호전시킬 수 있다는 점인데요. 이때~ 가장 도..
고혈압 한의원 치료는 어떻게 다를까? ㅣ 고혈압 치료를 바라보는 두 가지의 시선 한의원에서 고혈압을 치료한다고 하면 의심을 하는 사람들이 많다고 해요. 또한, 도리어 고혈압 한의원 치료는 고혈압을 더 악화시킨다고 생각하는 사람들도 많다고 하죠. 그런데, 일반 병원에서 고혈압을 치료한다면 평생 혈압약을 먹으면서 살아야 하는데 단순 강압제로 고혈압을 치료하는 것이 최선의 치료법은 아니죠. 고혈압 치료의 가장 기본은 고혈압이 발생되는 원인을 제거하는데 있기 때문이죠! 고혈압 한의원 치료! 서양의학과 한의학은 병을 바라보는 관점부터 치료법까지 확연하게 다르죠. 그 차이는 한마디로, '증상만 보고 치료하느냐?'와 '병에 걸린 인체를 종합적으로 살펴 건강한 상태로 되돌려놓기 위해 치료하느냐?'의 차이라고 말할 수 ..
심혈관질환에 좋은 음식 오메가3 지방산의 섭취! ㅣ 심혈관 질환 심장 전문의들이 한결같이 말하는 심장 건강은 동맥 유연성과 곧바로 직결되고 있어요. 동맥의 유연성이 높을수록 심장 기능이 과부하를 받지 않아 수명이 길어지기 때문이죠. 반대로~ 동맥이 딱딱할수록 압박이 커져 고혈압, 협심증과 같은 질환의 발생 가능성이 높아지기 마련이죠! 오메가3 지방산이 심혈관질환에 좋은 음식인 것도 이 물질이 혈류에 끈적끈적한 지방이 많아지면서 이것들이 혈관벽에 쌓여 동맥을 딱딱하게 만드는 것을 방지해주기 때문인데요. 이는 오메가3 지방산이 혈관을 확장시켜 유연하게 만드는 일산화질소 생산을 돕기 때문인데, 실제로 생선유 보충제를 꾸준히 섭취한 환자군은 동맥 유연화를 돕는 EPA 성분이 활성화되어 동맥이 예전보다 부드러워지..
몸의 자연치유력과 면역력을 앗아가는 혈압약! ㅣ 혈압관리를 위한 방법 고혈압을 비롯한 모~든 병의 진정한 치료는 우리 몸이 저절로 나을 수 있도록 하는 자연치유력의 힘과 면역력을 원활히 회복할 수 있도록 도와주는 것인데요. 특히..!! 의학의 힘으로 완치가 안 되는 만성병이라면 환자가 그 병에 대해 바르게 알 수 있도록 참된 정보를 제공하고, 병을 부추기는 나쁜 생활습관을 바로잡기 위해 어떤 노력을 해야 하는지를 구체적으로 교육해야 하죠. 이것이~ 바로 근본적으로 병을 치료하는 최선의 치유법이며, 질병의 고통을 줄이는 의사의 진정한 역할이라고 해요!! 단기간에 증상을 호전시키기 위해 약 처방을 우선으로 하다 보니 환자들의 몸은 서서히 기능이 저하되고 나중에는 그 기능을 완전히 잃게 되어버리는 경우가 요즘..
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